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Aktuelles

Artikel vom 13.06.2021

Unser neues Angebot: Ballschule Quickborn Einzigartig in der gesamten Umgebung

Das Problem: Ihr Kind weiß nicht, welchen Sport es mag?
Die Lösung: Unsere Ballschule für alle drei- bis sechs-jährigen Jungen und Mädchen.
Was...

Mädchen.
Was ist das? Die Ballschule wird von den Quickborner Handballern durchgeführt. Spielen, toben, Spaß haben und so ganz nebenbei alle möglichen Sportarten kennenlernen, das ist das Ziel unserer Ballschule in Kooperation mit der Ballschule Heidelberg. Dabei geht es nicht nur um Handball, sondern um die gesamte Welt der Sportspiele.
Ausgebildete Trainer unterrichten nach dem wissenschaftlichen Konzept unseres Kooperationspartners. Der weltweite Erfolg gibt den Gründern recht und stattet bereits die Kleinsten unter uns mit vielfältigen motorischen Fähigkeiten in einem sozialen Umfeld aus.

Wo ist das: Die Ballschule findet nach den Sommerferien in der Comenius-Halle in Quickborn statt. Die genauen Zeiten werden noch bekanntgegeben.Einfach mal auf eine Schnupperstunde vorbei kommen.

Und sonst? Die Ballschule Heidelberg finden Sie unter www.ballschule.de und auf facebook: Vision BewegungsKinder

#ballschulequickborn
#handballquickborn


Artikel vom 07.06.2021

Handball Trainer/in gesucht

Der TuS Holstein Quickborn sucht zum 01.07.2021 einen Handball Trainer/Trainerin für unsere wE und mE. Bei Interesse bitte rufe uns an...

unter 04106/67582 oder schreibe uns eine Nachricht. Wir sind in Quickborn der größte Sportverein mit 22 Abteilungen. Dich erwarten 3 große neue Dreifeldhallen und motivierte Kinder. Wir freuen uns auf deine Bewerbung.


Artikel vom 02.06.2021

Auch die Tanzabteilung startet wieder durch

Ab dem 31.05.2021 ist endlich wieder Sport im Innenbereich für Erwachsene erlaubt. Und dies mit bis zu 25 Personen!
Somit können wir...

wir sogar in voller Besetzung das Tanzbein schwingen.
Leider müssen wir den Start von dancit® aufgrund Abwesenheit von Juliane und Verletzung ihrer Vertretung auf den 01.07.2021 verschieben. ??
Für die Tänzer gelten allerdings auch jetzt noch ein paar Bedingungen:
1. Nachweis eines der 3 G: G_etestet, G_eimpft oder G_enesen.
Der Test muss ein tagesaktueller offizieller Test sein. Ein Selbsttest reicht leider nicht aus.
Die 2. Impfung muss mind. 14 Tage her sein.
2. Im TuS-Gebäude muss außerhalb des Saales weiterhin eine Mund-Nasen-Maske getragen werden.
3. Die Kontaktdaten müssen erfasst werden. Dazu nutzen wir ausschließlich die Luca-App. Wer die App nicht nutzen kann/will, kann sich auch einen Luca-Schlüsselanhänger besorgen und damit einchecken.
Interessenten können unter den oben genannten Bedingungen jetzt wieder jederzeit bei uns schnuppern kommen.
Unsere Zeiten für die Tanzkreise:
Donnerstag: 19:15 Uhr - ab 01.07.2021: 20:30 Uhr
Sonntag: 19:00 Uhr und 20:15 Uhr
Wir freuen uns auf alle alten und viele neue Gesichter!


Artikel vom 31.05.2021

Liebe Mitglieder der Fitness-Abteilung,

mit großer Freude können wir Euch heute mitteilen, dass wir das
Fitness-Center und die Fitness-Kurse endlich wieder öffnen dürfen.

Es gibt jedoch...

/> Es gibt jedoch einige Dinge zu beachten:

Bitte vor dem Training via Luca-App einchecken, da wir keine handschriftlichen
Listen mehr führen werden. Das Einchecken ist für jedes Mitglied verpflichtend.
(Wer keine Möglichkeit hat sich über das Smartphone einzuchecken,
kann bei uns für 1,00 € einen Luca-Schlüsselanhänger erwerben.)

Für die Kurse sind maximale Teilnehmerzahl (pro Kurs) von 15 Personen und
für das Fitness-Studio max. 15 Personen zugelassen. Eine Anmeldung ist nicht mehr nötig.

Des weiteren dürfen nur Mitglieder das Fitness-Center (inklusive Fitness-Kurse/Cross-Raum) betreten,
die vollständig geimpft (Vorlage des Impfpasses/14 Tage nach der 2. Impfung),
genesen (Corona-Erkrankung, die mind. 28 Tage, max. 6 Monate zurückliegt mit Bescheinigung) sind
oder einen tagesaktuellen Corona-Negativ-Test vorlegen.

Bitte weiterhin die Abstandsregeln einhalten und eine Mund-Nasenschutz tragen.
Während des Trainings ist der Mund-Nasen-Schutz nicht nötig.

Im Fitness-Studio müssen die Geräte nach jedem Gebrauch von Euch desinfiziert werden.


Artikel vom 27.05.2021

Wir starten nach dem zweiten Lockdown

Liebe Mitglieder des TuS Holstein Quickborn,
auf diesen Tag haben wir lange gewartet. Ab Montag wird es Lockerungen im Sportbereich geben. Wie...

Wie genau diese aussehen werden, können wir noch nicht mitteilen. Dazu müssen wir die Verordnung des Landes Schleswig-Holstein abwarten. Diese wird am Wochenende veröffentlicht. Danach werden wir euch weitere Infos umgehend zukommen lassen. Wir freuen uns auf die nächste Woche und auf ein Wiedersehen mit euch.


Artikel vom 19.04.2021

Video

Hier der Link für das Video:
Den Link nur kopieren und bei YouTube einfügen. Viel Spaß.

Fitness Kurse/Fitness und Gesundheit/Reha

Fit im TuS 1...

/>
Fit im TuS 1 - Cardio Workout mit Maren: https://youtu.be/AUMRTsS7vF8
Fit im TuS 2 - Dance mit Maren: https://youtu.be/zUAD3KHQZ4E
Fit im TuS 3 - Intensiv Workout mit Kaya und Maren: https://youtu.be/9HIgzaRvTts
Fit im TuS 4 - Body Fit mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=BMMwXU1naQk
Fit im TuS 5 - Mobilisation und Dehnung mit Anna: https://youtu.be/Fx0xCUaS95U
Fit im TuS 6 - Body Power Workout mit Kaya und Torben: https://www.youtube.com/watch?v=neItgVzlMv0
Fit im TuS 7 - Latino Dance mit Maren: https://youtu.be/v04X05A3QHI
Fit im TuS 8 - Rücken-Pilates Basic mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=jvObW9UUmJI&t=1428s
Fit im TuS 9 - Lockerungs- und Antistressübungen mit Ute:https://youtu.be/D06phBkfJ-k
Fit im TuS 10 - Workout mit Besenstiel und Maren: https://www.youtube.com/watch?v=H-IwWLSsy_k&t=18s
Fit im TuS 11 - Yoga für den Rücken mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=6kevObARgq4
Fit im TuS 12 - Rücken to go mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=WP-kt0ccq-E
Fit im TuS 13 - Pilates 2 Ganzkörpertraining mit Ute
Fit im TuS 14 - Deep Workout mit Reza: https://www.youtube.com/watch?v=GSAz4bj5baY
Fit im TuS 15 - Wasserflaschentraining mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=n6Rl1jvMM64&t=7s
Fit im TuS 16 - Gedehnt und gekräftigt in den Tag (Sonnenkatze) mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=_EWIpr1wnxo&t=3s
Fit im TuS 17 - Dynamisches Ball-Workout mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=xidfPNizGZg
Fit im TuS 18 - Home Office Rücken fit mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=gn5mR_qmWNI
Fit im TuS 19 - Deep Workout mit Reza Vol. 2: https://www.youtube.com/watch?v=VCSOQUoN3No
Fit im TuS 20 - Rücken - Workout mit Ute Teil 1 -Warm up-: https://www.youtube.com/watch?v=Z_XCYGFaFuU
Fit im TuS 21 - Rücken - Workout mit Ute Teil 2 -Auf der Matte-: https://www.youtube.com/watch?v=1OeggoyxWAU
Fit im TuS 22 - Latino Dace 2.0 mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=UA2mhwQSXUk&t=14s
Fit im TuS 23 - Workout "Soft" mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=-ulEzsR2SiE
Fit im TuS 24 - Basic Step und Kräftigung mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=9kt5YMSMRvE
Fit im TuS 25 - Body relax mit Anna: https://youtu.be/J-jIN5ZyXsA
Fit im TuS 26 - Rücken to go flow mit Ute: https://youtu.be/vXVulVpI3ao
Fit im TuS 27 - Pilates Rücken Beine Bauch mit Ute: https://youtu.be/E9dZIpDVe3k
Fit im TuS 28 - Step im 3/4 Takt mit Maren: https://youtu.be/1MsKQV2utCs
Fit im TuS 29 - Body fit - Workout mit Anna: https://youtu.be/K9H5iIaFmwI
Fit im TuS 30 - Step Choreo 2+3 mit Maren: https://youtu.be/GdOTos7t3gU
Fit im TuS 31 - Stress lass nach mit Ute: https://youtu.be/4AEAANR3u4Q
Fit im TuS 32 - Qigong leicht und locker mit Ute: https://youtu.be/Snx9vLJhmm0
Fit im TuS 33 - Aktiv in den Tag mit Anna: https://youtu.be/8O4kQg2ZBgQ
Fit im TuS 34 - Fühl dich gut - Dehnung mit Anna: https://youtu.be/OPn5Aakxw8s
Fit im TuS 35 - Step Workout mit Hanteln und Maren: https://youtu.be/NxYWzkGmMiM
Fit im TuS 36 - Yoga für alle mit Ute: https://youtu.be/qAOv2SMv04U
Fit im TuS 37 - Bauch, Beine Po mit Anna: https://youtu.be/oTGWqKYJ598
Fit im TuS 38 - Step ] Body mit Maren: https://youtu.be/vPnVWRqMnVE
Fit im TuS 39 - Cardio Workout mit Anna: https://youtu.be/VP6HI3hCXyg
Fit im TuS 40 - Latino Dance 3.0 mit Maren: https://youtu.be/Yg64K4axyZE
Fit im TuS 41 - Aktiv und Mobil mit Anna: https://youtu.be/NCJOkbLRYyg
Fit im TuS 42 - Pilates für den Oberkörper mit Hanteln und Ute: https://youtu.be/Y8vQ76G6pcQ
Fit im TuS 43 - Workout mit Step und Besenstiel und Maren: https://youtu.be/nl6uQWaQEPc
Fit im TuS 44 - Bodyforming mit Anna: https://youtu.be/FdvJ41j7AgI
Fit im TuS 45 - Yoga-aktive Pause-bewegte Wirbelsäule mit Ute: https://youtu.be/0FbJA8Qn9Tc
Fit im TuS 46 - Kinderturnen Rolle mit Torben: https://youtu.be/0r6tNQrF4u4
Fit im TuS 47 - Step Choreo 1_2 mit Maren: https://youtu.be/nvYNwz4j6Sk
Fit im TuS 48 - Leichtes Training mit Anna: https://youtu.be/CT1NOqR7ZeQ
Fit im TuS 49 - Rücken Woukouth mit Ute: https://youtu.be/gmXImXQVgFg
Fit im TuS 50 - Full Body Workout mit Anna: https://youtu.be/G43uUIVG4uw
Fit im TuS 51 - Classic Workout mit Maren: https://youtu.be/n6MnBQmDLbM
Fit im TuS 52 - Warm up softer Training mit Kaya: https://youtu.be/1arkUfNhR1g
Fit im TuS 53 - Bauch Beine Po mit Kaya: https://youtu.be/-Irz20mnXn8
Fit im TuS 54 - Von der Sonnenkatze zum Sonnengruß mit Ute: https://youtu.be/OzpDsM7C7z4
Fit im TuS 55 - Yogalates mit Ute: https://youtu.be/RTFdlql_FdY
Fit im TuS 56 - Ausdauer Workout mit Step und Maren: https://youtu.be/JR6Ol0HU37U
Fit im TuS 57 - Soft Workout mit Anna: https://youtu.be/xSt9PGuZRXo
Fit im TuS 58 - Lockere Schultern, entspannter Rücken mit Ute: https://youtu.be/xSt9PGuZRXo

Boxen

Session 1 - https://youtu.be/y8FdmTcwM1g
Session 2 - https://youtu.be/daERZ__UQXE
Session 3 - https://www.youtube.com/watch?v=g7du2Yo1XRA
Session 4 - https://www.youtube.com/watch?v=4cwOV75pj1Q
Session 5 - https://www.youtube.com/watch?v=egReU-szxxA
Session 6 - https://youtu.be/MCDDfiUsgXc


Artikel vom 13.04.2021

Delegiertenversammlung 2021

Liebe Mitglieder des TuS Holstein Quickborn,

leider müssen wir unsere Delegiertenversammlung, geplant für den 29.04.2021, verschieben.
Zurzeit ist nicht zu erkennen, wie...

zu erkennen, wie sich die Corona-Infektionslage und die Impfkampagne
weiter entwickeln. Und es ist auch nicht absehbar, ab wann die Stadt wieder größere Räume
für solch eine Veranstaltung bereitstellen kann. Gefangen im Wechsel aus Verschärfungen
und Erleichterungen der Kontaktbeschränkungen lässt sich keine Delegiertenversammlung
planen.

Deshalb hat er Vorstand des TuS Holstein Quickborn beschlossen, die diesjährige
Delegiertenversammlung des TuS Holstein Quickborn in den Herbst 2021 zu verschieben.
Grundlage dieses Beschlusses ist das Covid-19-Gesetz vom 27.03.2020/28.02.2021, §5, Abs. 2a.

Der neue Termin der Delegiertenversammlung wird euch natürlich fristgerecht bekannt gegeben.

Bis dahin. Bleibt gesund!

Mit freundlichen Grüßen

Der Vorstand


Artikel vom 23.03.2021

An alle Mitglieder der Handballabteilung

Liebe Handballfreunde,

heute möchte sich der Vorstand eures Vereins, unseres TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V., an euch alle wenden.

Es gab in...

/>
Es gab in den vergangenen Wochen Irritationen im Verhältnis der Handballabteilung zum Vorstand des TuS. Worum geht es dabei?

Einzelne Mitglieder der Handballabteilung wollen die Struktur des TuS in ihrem Sinne verändern. Sie wünschen sich die Verwandlung der Handballabteilung in einen Zweigverein des TuS. Der Vorstand des TuS lehnt genau das ab.

Warum?

Um die Beweggründe des Vorstands zu verstehen, müssen wir mit der Erklärung etwas ausholen - ihr müsst also noch etwas weiterlesen...

Wie ist es bisher?

Unser TuS Holstein Quickborn hat eine besondere Struktur. Es gibt den Hauptverein und die Abteilungen. Alle Mitglieder sind Mitglied im Hauptverein und in mindestens einer Abteilung. Dabei genießen die einzelnen Abteilungen ein großes Maß an Selbstständigkeit. Sie arbeiten autark, sie sind finanziell unabhängig und treffen ihre eigenen Entscheidungen. Was bedeutet das? Die Abteilungen können ihren Spielbetrieb eigenständig regeln, Sportmaterialien wie Trikots und alle für den Trainingsbedarf nötigen Materialien selbstständig einkaufen. Die Abteilungen sind selbstständig. Die Abteilungen sind selbstständig für die Aus- und Fortbildungen sowie die Bezahlung ihrer Trainerinnen und Trainer zuständig, organisieren eigenständig gemeinsame Events und Feiern. Zur finanziellen Unabhängigkeit der Abteilungen gehört auch, dass sie einen eigenen Kassenwart haben, der Chef/die Chefin über die Abteilungsfinanzen ist, inkl. der Kontrolle über die Abteilungsbeiträge und die Sponsorengelder, sofern es solche gibt. Auch die innere Organisation der Abteilungen regeln diese selbst: Sie halten Abteilungsversammlungen ab, wählen sich eine Abteilungsleitung und die Delegierten für die Delegiertenversammlung des Gesamtvereins. Um all dies zu ermöglichen, zahlen die Mitglieder der Abteilung ihren Abteilungsbeitrag, dessen Höhe von den Mitgliedern der Abteilung selbst festgelegt wird.

Damit genießen die einzelnen Abteilungen des TuS ein großes Maß an Freiheit - eines aber können sie nicht. Die Abteilungen sind rechtlich nicht selbstständig, sie können nicht eigenständig Rechtsgeschäfte abschließen.

Das kann nur der Hauptverein

Was ist Aufgabe des Hauptvereins?

Der Hauptverein ist so etwas wie das Dach der Abteilungen - ein Dach, unter dem sich mehr als 2000 Quickbornerinnen und Quickborner versammelt haben, um dem Breiten- und Leistungssport in Quickborn eine Heimat zu geben. Der Hauptverein finanziert das Personal in der Geschäfststelle, die Mieten, die Versicherungen. Der Hauptverein organisiert die Geschäftsstelle, schließt die Verträge, verwaltet die Mitglieder, klärt etwaige juristische Probleme – und schließt damit genau die Rechtsgeschäfte ab, die die Abteilungen nicht selbstständig abschließen können. Um die Aufgaben des Hauptvereins zu finanzieren, zahlen die Mitglieder des TuS den Vereinsbeitrag.

Damit hat der TuS Holstein Quickborn eine durchaus moderne Struktur mit einer klaren Aufgabenteilung zwischen Hauptverein und Abteilungen. Eine Struktur, die den Abteilungen größtmögliche Freiheit und Unabhängigkeit unter dem TuS-Dach gibt. Eine Struktur, die sich bewährt hat, eine Struktur, die zu einem so großen Verein wie dem TuS passt.

Was ist aber denn nun das Problem, warum also dieses Schreiben?

Eine Handvoll Mitglieder der Handballabteilung will sich aus dieser bewährten Struktur verabschieden und rechtlich vom TuS unabhängig werden, indem sie aus der Handballabteilung des TuS einen Zweigverein des TuS machen will. Das hört sich nicht nach einer großen Veränderung an, hat aber für unseren gemeinsamen Verein Konsequenzen - und es sind Konsequenzen, die dem Gesamtverein eher schaden.

Bildet sich der neue Zweigverein unter Zustimmung des Hauptvereins, dann würde der Zweigverein Rechtsnachfolger der Handballabteilung des TuS.

Was bedeutet das?

Mit einem Zweigverein gibt es beim Handballverband keinen TuS Holstein Quickborn mehr und es gibt im TuS Holstein Quickborn keinen Punktspielbetrieb im Handball mehr.

Ein weiterer Punkt: Bildet sich der Zweigverein, dann will er auch die Hallenzeiten nutzen, die dem TuS von der Stadt zugeteilt wurden. Doch warum sollte der TuS seine Hallenzeiten aufgeben? Warum sollte der TuS für die Zukunft die Möglichkeit aufgeben, unter seinem Dach Handball anzubieten? Das wäre eine Selbstbeschneidung der Möglichkeit des TuS, in Quickborn Handballbegeisterten ihre Sportart anbieten zu können. Auf diese Möglichkeit wird der TuS nicht verzichten.

Aus diesen und weiteren Gründen (nach Beratung durch Juristen und Steuerberater) hat der TuS Vorstand daher beschlossen, die Gründung eines Zweigvereins abzulehnen.

Die Beratungen zum Thema Zweigverein / neuer Handballverein in Quickborn laufen schon seit ca. zwei Monaten. In einem zweiten Gespräch zwischen den Befürwortern des Zweigvereins, dem TuS-Vorstand und dem Bürgermeister am 8. März 2021 wurde dieser Beschluss des TuS Vorstands ganz deutlich kommuniziert.

Am 8.3.2021 wussten die Befürworter der Gründung eines Zweigvereins, dass der TuS Vorstand diese Gründung ablehnt - sie waren schließlich Teilnehmer der Gespräche.

Warum zwei Tage später in der Abteilungsversammlung Handball dieser eindeutige Vorstandsbeschluss nicht erwähnt wurde, bleibt ein Geheimnis des Vorstands der Handballabteilung, der die Gespräche mit dem Bürgermeister selbst veranlasst hatte und an beiden Gesprächen teilgenommen hat.

Immer weitere Verhandlungen zur selben Frage sind daher unnötig, da die Frage ja - wie dargelegt - entschieden ist.

Liebe Handballfreunde,

wenn euch das jetzt zu negativ klingt, dann gibt es zum Schluss auch eine gute Nachricht, denn es gibt eine Möglichkeit der Vermittlung zwischen beiden Positionen:
die

Gründung eines Fördervereins für den Handballsport in Quickborn

Über diesen Förderverein könnten weitere Mittel zweckgebunden in die Handballabteilung fließen, wenn diese eingeworben werden können und es den Zielen der Vereinssatzung des Fördervereins entspricht.

Für Verhandlungen über die mögliche Gründung eines Fördervereins für den Handballsport in Quickborn ist der Vorstand des TuS Holstein Quickborn jederzeit offen.

Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand des TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V.
Quickborn, den 19.03.2021


Artikel vom 28.10.2020

Kontaktdaten für Reha Trainer

Susi:
S.Damaske@gmx.de
0176 96 84 91 96
04106/81 35 7

Anna:
agraeve@gmx.de
0178 66 70 00 2

Petra:
04106/76 25 31

Tim Oliver:
trainer-TO@web.de
01573 4221519

Torben:
0151 67157866
per WhatsApp, SMS oder telfonisch

Karin:
0170 52...

25 31

Tim Oliver:
trainer-TO@web.de
01573 4221519

Torben:
0151 67157866
per WhatsApp, SMS oder telfonisch

Karin:
0170 52 39 48 4
karin.leutner@tus-holstein-quickborn.de

Thalke:
040/21 07 22 28 gerne auf den Anrufbeantworter sprechen

Ute:
67116


Artikel vom 25.08.2020

Trainerin/Trainer Volleyball für das Training von Jugendmannschaften

Als Übungsgruppenleiterin/-leiter führst Du das wöchentliche Training der Jugend-Volleyballabteilung durch und Du hilfst bei der Organisation und Durchführung von Volleyballspielen.
Der SHVV...

SHVV möchte die Abteilung Volleyball unterstützen und an den weiterführenden Schulen in Quickborn Volleyball AG’s installieren. Für Nachwuchs wäre gesorgt.
Du wirst von einem routinierten Verein, einer langjährigen Abteilung Volleyball und einem dynamischen Jugendwart unterstützt.
Welche Aufgaben erwartet Dich bei uns:
• Viele am Volleyball interessierte Jugendliche.
• Eine wunderschöne, sehr moderne und große Sporthalle.
• Bis zu zwei Trainingszeiten pro Woche möglich (je nach Absprache).
• Umfassende Ausstattung (neue Bälle) und Ballwagen.
• Ein abschließbarer Sandplatz für Beachvolleyball ist vorhanden.
Was erwarten wir von Dir:
• Du arbeitest gerne mit Jugendlichen zusammen.
• Du hast Volleyball im Verein gespielt oder spielst im Verein.

Fühlst Du Dich angesprochen? Arbeitest Du gerne mit Teenagern oder jungen Erwachsenen zusammen? Dann freuen wir uns auf Deine Bewerbung!
Dein Kontakt: TuS Holstein Quickborn, Abteilung Volleyball Jugendwart, Ziegenweg 1, 25451 Quickborn
db@broneske.de , Tel.: 04106-80750-21, https://www.tus-holstein-quickborn.de/


Artikel vom 18.05.2020

Ablauf für das Crosstraining ab dem 18.05.2020

Hygienevorschriften

- Nur unmittelbar am Sport beteiligte Personen dürfen sich im Gebäude aufhalten.
- Teilnehmer müssen sofort nach dem Training das Gebäude verlassen
- Beim Betreten und...

verlassen
- Beim Betreten und Verlassen des Gebäudes dürfen keine Ansammlungen von Teilnehmern entstehen. Es ist immer ein Abstand von 2 Metern zu anderen Teilnehmern einzuhalten. Entsprechende Markierungen sind zu beachten. Den Anweisungen von Mitarbeitern ist Folge zu leisten.
- Im gesamten Gebäude (auch Kursraum und Fitness Studio) ist immer ein Abstand von 2 Metern einzuhalten.
- Erkrankte Mitglieder dürfen nicht am Sport teilnehmen. Das gilt besonders für Mitglieder mit Atemwegserkrankungen.
- Sollte während des Sports Symptome auftreten, dann ist das Gebäude sofort zu verlassen und der Sachverhalt ist dem zuständigen Gesundheitsamt anzuzeigen.
- Alle Teilnehmer waschen und desinfizieren sich die Hände nach Toilettengängen besonders gründlich.
- Alle Teilnehmer nutzen für das Schnupfen der Nase ausschließlich Einmal Taschentücher, die nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden.
- Alle Teilnehmer achten darauf, dass sie, wenn nötig, in die Armbeuge husten oder niesen, auf keinen Fall aber in die vorgehaltene Hand.
- Es besteht die ganze Zeit Maskenpflicht im Haus, während des Sports besteht keine Maskenpflicht.

Die ausgewiesenen Laufwege und Regelungen für die Nutzung der Räumlichkeiten sind strikt einzuhalten. Die Teilnehmer dürfen sich auf keinem Weg begegnen.

Laufweg für die Crossteilnehmer:

Es gibt grundsätzlich nur Laufwege in eine Richtung. Im kompletten Haus gibt es in den Fluren keine Begegnungen!!! Einbahnstraßen!!!

- Die Umkleideräume und die Sauna bleiben geschlossen
- Grundsätzlich in Sportkleidung kommen.
- Maximal können 6 Teilnehmer im Cross Raum trainieren.
- Das Zeitfenster für das Training beträgt maximal 1 Stunde.
- Anmeldung vorher erforderlich. Maximal 24 Stunden vorher für den Folgetag durch Anruf im Fitness Studio. Tel. 04106/621397.
- Im Abstand von 2 Metern durch den Eingang direkt in den Cross Rum gehen.
- Die Sportschuhe gleich links im Cross Raum anziehen und dann Tasche und Kleidung im Bereich der Terrassentür lagern.
- Die Sitz-, Liege- und Rückenlehnflächen sind komplett mit eigenen Handtüchern abzudecken.
- Alle benötigten Dinge, wie Getränk, Handtücher, Jacke, werden am Anfang mitgenommen.
- Danach kann trainiert werden. Es ist immer der 2 Meter Abstand zwischen den Geräten einzuhalten.
- Jedes Gerät ist nach Nutzung an den Griffen durch Wischdesinfektion zu reinigen
- Nach Beendigung des Trainings an der Terrassentür seine Straßenschuhe anziehen und über die Terrasse das Gebäude verlassen.

Laufweg für den Toilettengang während des Trainings:

- In das Untergeschoss, in die Toilette und denselben Weg wieder zurück. Nur EINZELN!!!
- Auf Abstände bei gegenläufiger Nutzung achten!!!
Stand 18.05.2020


Artikel vom 13.05.2020

Ablauf und Kurszeiten der Kurse im Sport- und Fitness Center ab 18.05.2020

Dieses Konzept und der Plan sind mit dem Stand vom 13.05.2020. Er kann sich jederzeit ändern!

Nur unmittelbar am Sport beteiligte...

Sport beteiligte Personen dürfen sich im Gebäude aufhalten.
- Teilnehmer müssen sofort nach dem Kurs das Gebäude verlassen
- Beim Betreten und Verlassen des Gebäudes dürfen keine Ansammlungen von Teilnehmern entstehen. Es ist immer ein Abstand von 2 Metern zu anderen Teilnehmern einzuhalten. Entsprechende Markierungen sind zu beachten. Den Anweisungen von Mitarbeitern ist Folge zu leisten.
- Im gesamten Gebäude (auch Kursraum und Fitness Studio) ist immer ein Abstand von 2 Metern einzuhalten.
- Erkrankte Mitglieder dürfen nicht am Sport teilnehmen. Das gilt besonders für Mitglieder mit Atemwegserkrankungen.
- Sollte während des Sports Symptome auftreten, dann ist das Gebäude sofort zu verlassen und der Sachverhalt ist dem zuständigen Gesundheitsamt anzuzeigen.
- Alle Teilnehmer waschen und desinfizieren sich die Hände nach Toilettengängen besonders gründlich.
- Alle Teilnehmer nutzen für das Schnupfen der Nase ausschließlich Einmal Taschentücher, die nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden.
- Alle Teilnehmer achten darauf, dass sie, wenn nötig, in die Armbeuge husten oder niesen, auf keinen Fall aber in die vorgehaltene Hand.
- Es besteht die ganze Zeit Maskenpflicht, auch während des Sports.
- Alle benötigten Dinge (Handtücher, Getränk, Pullover…) werden am Anfang mit in die Box genommen.
- Die Gymnastikmatte ist komplett mit eigenen Handtüchern abzudecken.

Die ausgewiesenen Laufwege und Regelungen für die Nutzung der Räumlichkeiten sind strikt einzuhalten. Die Teilnehmer dürfen sich auf keinem Weg begegnen.

Laufweg für die Kursteilnehmer:

Es gibt grundsätzlich nur Laufwege in eine Richtung. Im kompletten Haus gibt es in den Fluren keine Begegnungen!!! Einbahnstraßen!!!

- Die Umkleideräume und die Sauna bleiben geschlossen
- Grundsätzlich in Sportkleidung kommen.
- Maximal können 14 Teilnehmer an den Kursen teilnehmen.
- Anmeldung vorher erforderlich. Maximal 24 Stunden vorher für dem Folgetag durch Anruf im Studio 04106/621397, für montags am Freitag vor dem Wochenende.
- Im Abstand von 2 Metern durch den Eingang direkt in den Kursraum gehen.
- Im 2 Meter Abstand vor den Umkleidebänken die Sportschuhe anziehen, danach umgehend in die abgeklebte 2,5 x 2,5 Meter Box gehen und dort bleiben.
- Die benötigten Sportmateralien werden durch den/die Trainer/in vor Kursbeginn in die Box gelegt.
- Diese Box während des Kurses nicht verlassen.
- Die Sportmateralien nach Ende des Kurses in der Box liegenlassen. Nicht wegräumen!!!
- Nacheinander im 2 Meter Abstand die Straßenschuhe wieder anziehen und über die Terrassentür das Gebäude verlassen.


Artikel vom 03.03.2020

Angebot für das Fitness Studio und Fitness Kurse

Wir möchten alle Mitglieder und Nichtmitglieder über die Möglichkeit unserer 12er Karten informieren.
Mit den 12er Karten können Sie in einem belieben...

belieben Zeitraum 12 mal unser Fitness Studio oder unser Kursangebot nutzen. Sie gehen keine direkte Mitgliedschaft ein und haben keine weiteren Verpflichtungen.
Preise:
Mitglieder Fitness Studio 80,-
Nichtmitglieder Fitness Studio 110,-
Mitglieder Kursbereich 70,-
Nichtmitglieder Kursbereich 100,-

Bei Preisen für Schüler, Jugendliche und Auszubildende, sowie Mitglieder anderer Abteilungen, informieren wir Sie gerne in unserem Fitness Studio unter der Telefonnummer 04106/621397 oder schauen Sie unter www.tus-holstein-quickborn.de
Wir freuen uns auf Ihrem Besuch.


Artikel vom 01.02.2018

Smile.Amazon, mit Ihrem Einkauf fördern Sie unsere Jugend

Wenn Sie auf smile.amazon.de einkaufen, fördern Sie die Jugend des TuS Holstein Quickborn.

Smile.Amazon – Schritt für Schritt erklärt
1. Besuchen...

erklärt
1. Besuchen Sie vor Ihrem Einkauf folgende Website: https://smile.amazon.de/
2. Melden Sie sich mit Ihrem Amazon-Konto an
3. Oben links bei „Ausgewählt:“ können Sie eine „Andere Organisation wählen“ klicken
4. Geben Sie nun „TuS Holstein Quickborn“ in das Suchfeld ein und klicken Sie „Suche“
5. Nachdem Sie auf „Auswählen“ geklickt haben, können Sie sofort wie gewohnt mit Ihrem Online-Einkauf starten
6. Speichern Sie die Seite in Ihren Lesenzeichen, damit Sie auch den nächsten Einkauf über smile.amazon tätigen.

Vielen Dank, dass Sie über smile.amazon einkaufen.


Herzlich willkommen beim TuS Holstein Quickborn

Der TuS Holstein Quickborn, gegründet 1914, ist der Sportverein mit dem größten Sportangebot für Quickborn und die Nachbargemeinden.
Insbesondere für Kinder und Jugendliche sowie Senioren bietet der TuS ein umfangreiches Programm. Zudem ist bei der Geschäftsstelle am Ziegenweg unser Sport- und Fitness-Center beherbergt — ein modernes Studio mit Kurs-Angeboten und professioneller Betreuung.


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Mitgliedschaft

Unser Verein zählt ca. 2.400 Mitglieder. Wenn auch Sie an einer Mitgliedschaft interessiert sind...
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Das Fitness-Center, Geräte und Kurse sowie Cross-Training beim TuS - „natürlich nur bei uns“!



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