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Willkommen

Der TuS Holstein Quickborn, gegründet 1914, ist der
Sportverein mit dem größten Sportangebot für Quickborn
und die Nachbargemeinden.
Insbesondere für Kinder und Jugendliche sowie Senioren bietet der TuS ein umfangreiches Programm. Zudem ist bei der Geschäftsstelle am Ziegenweg unser Sport- und Fitness-Center beherbergt - ein modernes Studio mit Kurs-Angeboten und professioneller Betreuung.

Wir freuen uns, Sie auf unserer Website begrüßen zu dürfen und hoffen, Sie mit allen nötigen Informationen versorgen zu können. Sollten Sie dennoch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gern.

Ihr TuS Holstein Quickborn

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Aktuell

Artikel vom 27.03.2017
Der TuS Holstein Quickborn erneut weltmeisterlich


Am 17.03. trat Luzie Grutke (15) bei der Junioren WM in Athen (Griechenland), in der Jugend u18 an. Mit einer souveränen Leistung lies sie der internationalen Konkurrenz keine Chance und erkämpfte sich den Weltmeistertitel in der Jugend u18. Bereits im Jahr 2014 hat sie in der Jugend u15 den World Cup in Bukarest gewonnen, sich aber nicht auf diesem Titel ausgeruht, sondern mit persistentem Einsatz an sich gearbeitet und nun noch einen draufgesetzt.

Am Donnerstagmorgen reiste die deutsche Ju-Jutsu-Nationalmannschaft im sonnigen Athen ein. Während wir in Deutschland noch Frostbeulen riskieren bräunen sich die Ju-Jutsu-Athleten in der historischen Stadt Athen - so könnte man denken, aber im Gegenteil: Kein Sightseeing, kein Sonnenbad und nicht mal eine kleine Portion Gyros. Sie mussten stattdessen auf Ihr Körpergewicht achten und den schnellsten Weg zum Hotel nehmen, um pünktlich beim Einwiegen zu sein. Dies ist für manche Athleten schon der erste (innere) Kampf, doch den hat Luzie diszipliniert gemeistert und konnte sich nach der Waage für den nächsten Tag mit Speis\' und Trank stärken.

Freitag - Kampftag. Luzie sagt sie habe sich gut gefühlt und sei fokussiert gewesen. "Im Bus auf dem Weg zur Halle hatte ich Vorfreude und war eher gespannt als aufgeregt", sagt Luzie, und obwohl die Aufregung in der Halle anstieg hatte sie weiterhin "total Lust aufs Kämpfen" - das zeigt Kämpferherz. Nachdem sich der Kampfbeginn immer mehr verzögerte, war es dann endlich soweit. Mit Andreas Kuhl (Ju-Jutsu Bundestrainer der Jugend) als Coach, hatte sie jemanden an der Seite mit dem bereits zwei weitere Quickborner Weltmeister wurden: Christian Birmele (2009) und Ashot Arustamjan (2011) - zwei ihrer aktuellen Trainer.
In ihrem ersten Kampf dominierte sie über die rumänische Gegnerin und sicherte sich einen perfekten Einstieg mit einem Full Ippon Sieg (vorzeitiger Sieg wegen technischer Überlegenheit). "Zwischen den Kämpfen war ich glücklich, den letzten Kampf gut absolviert zu haben und habe mich super fit gefühlt". Genauso glücklich waren auch ihre Familie, Freunde und Fans, die aus der Heimat, aber auch teilweise aus Südafrika, per Live-Stream oder Live-Ticker mitfieberten und gespannt auf die nächsten Kämpfe warteten.
Dann war es soweit - der 2. Kampf: Luzie gegen eine Schwedin. Luzie ging gleich zu Beginn in Führung und konnte ihre Führung immer weiter ausbauen und den Kampf mit einem doch ziemlich sicheren Punktestand von 8:3 gewinnen. Mit diesem Sieg zog sie im K.O.-System ins Halbfinale. Vor den deutschen Bildschirmen waren die Fans teilweise so aufgeregt, als seien sie selbst auf der Matte und müssten ihr Können unter Beweis stellen - purer Nervenkitzel. Ganz anders aber bei Luzie: "Ich hatte Lust auf den nächsten Kampf und war echt motiviert", von Zweifel keine Spur - mental stark und mit Freude am Kämpfen.
Halbfinale - Luzie gegen eine Polin. Die beiden schenkten sich nichts, doch nach 2 Minuten Kampfzeit (von 3 Minuten) führte Luzie mit 3:1. Genau so knapp ging es weiter: kurz vor Schluss wurde sie von der polnischen Gegnerin geworfen. Dank ihrer tollen Vorarbeit führte sie dennoch nach Ablauf der Zeit mit einem knappen 7:5 Punktestand und sicherte sich den Einzug ins Finale. In Deutschland waren die Fans aus dem Häuschen - abgesehen davon, dass viele tatsächlich nicht zu Hause waren, sondern von der Arbeit der Krimi verfolgten, waren sie auch noch begeistert von ihrer Performance.
Pause - die Finalkämpfe fanden am Ende der Veranstaltung gesammelt als Highlight statt. Bis dahin hatte Luzie die Zeit sich noch bei ihrer Familie und den Freunden zu melden und sich für die Unterstützung zu bedanken - wertschätzend und bescheiden wie eh und je. Doch so langsam näherte sich das alles Entscheidende: "Ich habe mir Gedanken über meine Gegner gemacht, war aber jederzeit davon überzeugt, dass ich alles so gut machen würde, wie ich es halt könnte", so Luzie.

Es ist 18:23 Uhr nach deutscher Zeit, am 17. März 2017 - Luzies Finalkampf gegen ihre deutsche Konkurrentin, die sich zuvor ebenso stark präsentiert und es bis ins Finale geschafft hat, startet. Luzie geht mit schönen Schlag- und Trittkombinationen mit 5:1 in Führung. Die Kämpfer finden den Übergang zu Part 2 (Griff- und Wurfkampf; auf japanisch Tachi-waza). Luzie setzt eine gut überlegte Wurftechnik an, die die Gegnerin jedoch verhindern kann. Dadurch kommt sie jedoch in eine gefährliche Lage und ihre Gegnerin kann sie in Part 3 (Bodenkampf mit Halte-, Hebel- und Würgetechniken; auf japanisch Ne-waza) in eine Haltetechnik bringen. Luzie kann sich jedoch rechtzeitig aus der Haltetechnik befreien, sodass dafür keine Punkte vergeben werden. Es geht spannend weiter, aber die Gegnerin verkürzt die Führung auf 6:3. Erneut kommt es zu einer gefährlichen Situation und die Gegnerin kann sie in eine Haltetechnik bringen, doch auch daraus kann sich Luzie befreien. Die Fans vor den Bildschirmen haben alle ihre Fingernägel bereits abgeknabbert vor Anspannung. Es folgen energische Schlagabtausche und es steht 11:5 für Luzie bei einer Restkampfzeit von ca. 1 Minute. Es sieht gut aus, aber noch ist alles möglich. Und tatsächlich - es wird brenzlig: Nur noch ca. 30 Sekunden zu kämpfen und Luzie wird mit einer stark getimten Technik geworfen (Part 2) und landet in einer Haltetechnik (Part 3) der Gegnerin. Beide Techniken der Gegnerin werden mit einem Ippon (hohe Wertung für saubere Techniken) bewertet.
- "Diese Szene ist mir besonders im Gedächtnis geblieben. Ich dachte ich hätte das Finale schon verloren, dabei war dem nicht so. Ich war sehr überrascht, bin aber total fokussiert geblieben", erzählt sie rückblickend. -
Es steht nun 11:9 für Luzie, jedoch fehlt der Gegnerin lediglich ein Ippon in Part 1 (Schlag- und Tritttechniken; auf japanisch Atemi-waza) für einen Full Ippon Sieg. Luzie muss nun taktisch kämpfen, um die Führung über die Zeit zu bringen, ohne einen Ippon der Gegnerin in Part 1 zu riskieren - eine höchst anspruchsvolle Aufgabe in einer höchst stressvollen Situation. Luzie macht das jedoch hervorragend: Konzentriert kontert sie jeden Angriff der Gegnerin aus und baut ihre Führung sogar noch weiter aus. Nun ist die Kampfzeit vorbei, aber die Kampfrichter besprechen sich noch. Luzie und ihre Fans warten gespannt auf die Entscheidung der Kampfrichter... und tatsächlich: Luzie Grutke gewinnt mit einem Endstand von 15:9 den Weltmeistertitel ihrer Klasse, der weiblichen Jugend u18 - sensationell! Die Fans jubeln, doch die zwei deutschen Finalistinnen erweisen sich freundschaftlich die Ehre und danken sich gegenseitig für den starken Kampf. "Nach dem Sieg habe ich mich innerlich sehr gefreut. Das Gefühl, dass sich all die Arbeit ausgezahlt hat war echt toll", so die Weltmeisterin.

Ihren Erfolg erklärt sie sich unter anderem durch die tolle Unterstützung ihrer Familie, Freunde und Trainingspartner, bei denen sie sich ganz herzlich bedankt.
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Aktuell

Artikel vom 21.03.2017
Handball Ü40: Hilfe, wir brauchen Verstärkung


Wir, das sind die Spieler des Ü40-Teams der Quickborner Handballer. Wir spielen in der Bezirksliga des Hamburger Handballverbands und stehen zur Zeit auf Platz drei in der Tabelle.
Aber wie das bei älteren Herren manchmal so ist: Mal kann der eine nicht, mal der andere. Doch weil unser schöner Sport letztlich Spaß bringen und nicht zur Pflichtaufgabe werden soll, suchen wir dringend Verstärkung.
Dabei spielt das Alter keine Rolle. Unser Team reicht von 45 bis 74Jahre. Hauptsache über 40. Zwar wird während der Liga-Saison ehrgeizig um Tore und Punkte gekämpft, doch auch der Spaß und die Geselligkeit kommen bei uns nicht zu kurz.

Wir suchen nicht unbedingt "gelernte" Handballer, auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Wer also sowieso schon überlegt, die Sportschuhe mal wieder hervorzuholen und etwas für die Fitness zu tun: Warum nicht einfach mal zum Handball-Training gehen. Nähere Informationen erhaltet Ihr über unsere Website www.handballquickborn.de , oder direkt zum Training kommen. Wir trainieren jeden Donnerstag ab 20.00 Uhr in der Lilli-Henoch-Halle am Ziegenweg.

Aktuell

Artikel vom 18.03.2017
Lauftreff ab den 30. März 2017 wieder am Donnerstag


Mit Beginn der Sommerzeit findet der Lauftreff Quickborn-Ellerau des TuS wieder jeden Donnerstag statt. Treffpunkt: 19.00 Uhr, Parkplatz der Waldschule in der Ulzburger Landstraße in 25451 Quickborn. Jeder ist willkommen, ob Anfänger/in oder Fortgeschrittener/in. Unter der Anleitung eines Lauftreffleiters kann jeder je nach Können und Wollen auf der schönen 10 km-Waldrunde laufen. Walker/innen und Wanderer/innen mit und ohne Stöcke sind willkommen.
Auskünfte: Geschäftsstelle oder bei Rolf Behnke: Tel: 04106/762238 oder E-Mail: behnker@arcor.de

Aktuell

Artikel vom 13.03.2017
Neuer Kurs Bauch–Beine–Po Light


am Freitag Abend von 18:00 bis 19:00 Uhr im Soirt- und Fitness Centrum, Ziegenweg 1, 25451 Quickborn

Der Klassiker - sagt Eurem inneren Schweinehund den Kampf an. Eure Trainerin Carolin Gatzke hilft euch dabei. Formt Euren Körper auf die sanfte Art. Durch gezielten Muskelaufbau trainiert Ihr genau die Muskelgruppen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Ihr verbessert gleichzeitig Eure Körperhaltung und stärkt Euren Rücken. Das Körpergefühl intensivieren, Spaß haben und sich selbst etwas Gutes tun – das ist Bauch-Peine-Po Light.
Weitere Informationen unter 04106/621397. Wir freuen uns auf dich.

Aktuell

Artikel vom 05.01.2017
Zwei alte Bekannte werden vom TuS Holstein Quickborn Liga-Team verpflichtet!


Ab dem 01.01.2017 wird Sadik Kaya, ehemals Spieler in der Landesligazeit beim TuS Holstein Quickborn, Spielertrainer der Herren-Mannschaft. Unterstützt wird er von Yalcin Yelkenci als Co-Trainer, dieser war jahrelang TuS Holstein Quickborn Spieler. Yelkenci bleibt also Co-Trainer, diese Aufgabe übt er schon seit November 2016 an meiner Seite aus.

Wir haben uns bewusst für diese Personalie entschieden, weil die beiden sich beim TuS Holstein Quickborn gut auskennen und sich ebenfalls im Pinneberger Fußball gut auskennen.

Sadik war bis zum 31.12.2016 als Spieler bei Teutonia 05 in der Landesliga tätig, es ist seine erste Trainer-Tätigkeit. Wir glauben, er kann mit seiner Erfahrung als Spieler unser Liga-Team sehr gut unterstützen und als Trainer seine Impulse an das Team weitergeben. An seiner Seite wird ein sehr erfahrener Mann mit Yalcin stehen, der während Sadik auf dem Spielfeld ist, die Mannschaft von außen führen soll. Yalcin besitzt die DFB-B-Trainerlizenz und hat als Fußballtrainer wie auch als Futsaltrainer schon Erfahrungen gesammelt.

Wir begrüßen die beiden sehr herzlich beim TuS Holstein Quickborn und wünschen den beiden ein gutes Gelingen in ihren neuen Aufgaben.

Wir erhoffen uns mit diesem neuen Impuls ein Zeichen zu setzen für das Liga-Team, um unser Ziel, das sehr schwer zu erreichen wird, den Klassenerhalt noch zu erreichen, zu schaffen.

Es werden auch noch im Liga-Team Veränderungen vorgenommen, mehr dazu demnächst.

Und nun konzentrieren und freuen wir uns auf den 8.Collatz + Schwartz-Cup bzw. den Quali-Cup am 07/08.01.2017.



Mit sportlichen Grüßen

Fikret Yilmaz

Sportlicher Leiter

TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V. - Abteilung Fußball

Aktuell

Artikel vom 22.12.2016
Boxen beimTuS-Holstein Quickborn


Boxen ist ein Sport, der das Interesse junger Mädchen und Jungen weckt und in Quickborn angeboten wird. Im Kreis Pinneberg und Umgebung gibt es nur 3 Sportvereine, die
den Boxsport anbieten. Der TuS freut sich daher besonders, dass die Boxer jetzt in der renovierten Heidkamphalle ihr Training absolvieren können. Ihnen steht ein eigenes Hallendrittel zur Verfügung.

Das Training findet 2 x wöchentlich statt.
Jeweils donnerstags in der Zeit von 17.00 – 20.00 Uhr und samstags von 10.00 - 12.00 Uhr .
Boxsport-Interessenten ab 10 Jahren (Jungen und Mädchen) können sich unter der
Tel.-Nr. 04106 621397 oder unter der Rubik Trainingsplan
informieren.

Aktuell

Artikel vom 12.12.2016
Neue Abteilung im TuS Holstein Quickborn - Line Dance


wir heißen die Line Dance Gruppe als neue Abteilung im TuS ganz herzlich willkommen.

Ab 01. Januar 2017 wird Line Dance als neue Abteilung im TuS aufgenommen.
Wir freuen uns über die neuen Mitglieder und hoffen, dass sie sich schnell in die große TuS Familie einleben können.
Die Gruppe hat bislang in der Bilsener Mühle trainiert. Durch den Verkauf des Gebäudes waren die Mitglieder gezwungen sich eine neue Heimat zu suchen.
Unsere Räumlichkeiten im Ziegenweg 1 in Quickborn sind für diese Tanz Gruppe aller bestens geeignet, sodass die Mitglieder sich auf einer Versammlung schnell für den TuS als Verein und neue Trainingsstätte entschieden haben.

Die Abteilung Line Dance wird geleitet von Frau Gabriele Jasser und Herrn Jürgen Bull.
Die Internet Seite ist: Jolly-Dancers.de

Die Trainingszeiten werden sein:

Montag 19:00 - 20:30
Dienstag 20:30 - 22:00 und
Mittwoch 20:30 - 22:00 Uhr.

Wir wünschen der Abteilung Line Dance viel Freude in den neuen Räumen und erfolgreiche Übungsstunden.

Aktuell

Artikel vom 26.03.2016
Angebot für das Fitness Studio und Fitness Kurse


Wir möchten alle Mitglieder und Nichtmitglieder über die Möglichkeit unserer 12er Karten informieren.
Mit den 12er Karten können Sie in einem belieben Zeitraum 12 mal unser Fitness Studio oder unser Kursangebot nutzen. Sie gehen keine direkte Mitgliedschaft ein und haben keine weiteren Verpflichtungen.
Preise:
Mitglieder Fitness Studio 70,- €
Nichtmitglieder Fitness Studio 95,- €
Mitglieder Kursbereich 60,- €
Nichtmitglieder Kursbereich 85,- €

Bei Preisen für Schüler, Jugendliche und Auszubildende, sowie Mitglieder anderer Abteilungen, informieren wir Sie gerne in unserem Fitness Studio unter der Telefonnummer 04106/621397 oder schauen Sie unter www.tus-holstein-quickborn.de
Wir freuen uns auf Ihrem Besuch. Fitness Center Quickborn
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